توعية_طبية: يعتبر عنصر الحديد من أهم العناصر الضرورية للجسم وتعاني السيدات بشكل عام من نقص الحديد أكثر من الرجال نتيجة وجود الدورة الشهرية والتي تكون غزيرة عند بعض السيدات وبالتالي تسبب فقر
![دانية الخوتاني📣 on Twitter: "أسئلة تتكرر بشكل مستمر؛ ماهي أعراض نقص الفيتامينات والمعادن،أضرار الزيادة،الاحتياج اليومي والمصادر في الاكل؟! ✓تجيب وزارة الصحة عن كل الاسئلة في ورقة واحدة 📍جمعت في هذه التغريدة توصيات دانية الخوتاني📣 on Twitter: "أسئلة تتكرر بشكل مستمر؛ ماهي أعراض نقص الفيتامينات والمعادن،أضرار الزيادة،الاحتياج اليومي والمصادر في الاكل؟! ✓تجيب وزارة الصحة عن كل الاسئلة في ورقة واحدة 📍جمعت في هذه التغريدة توصيات](https://pbs.twimg.com/media/EZ0l8hlWoAAR1H0.jpg:large)
دانية الخوتاني📣 on Twitter: "أسئلة تتكرر بشكل مستمر؛ ماهي أعراض نقص الفيتامينات والمعادن،أضرار الزيادة،الاحتياج اليومي والمصادر في الاكل؟! ✓تجيب وزارة الصحة عن كل الاسئلة في ورقة واحدة 📍جمعت في هذه التغريدة توصيات
![هذه أعراض نقص الحديد وفيتامين ج وأبرز الأغذية التي توفرهما | موقع المواطن الالكتروني للأخبار السعودية والخليجية والدولية هذه أعراض نقص الحديد وفيتامين ج وأبرز الأغذية التي توفرهما | موقع المواطن الالكتروني للأخبار السعودية والخليجية والدولية](https://www.almowaten.net/wp-content/uploads/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AC-1.jpg)