خشونة و تآكل غضروف الرضفة (عظمة صابونة الركبة) (CHONDROMALACIA PATELLA) * الرضفة (صابونة الركبة) هي عظمة سميكة مستديرة ومثلثة الشكل تتمفصل مع عظم الفخذ ، و هي تغطي وتحمي الجزء الأمامي لمفصل
![عبدالله العبيّد on Twitter: "أحد طرق تحسين مرونة صابونة #الركبة لمن يعاني من ألم نتيجة تيبس الأنسجة المحيطة بالركبة. #طب_الاستيوباثي #العلاج_الطبيعي https://t.co/DGJftE3aGP" / Twitter عبدالله العبيّد on Twitter: "أحد طرق تحسين مرونة صابونة #الركبة لمن يعاني من ألم نتيجة تيبس الأنسجة المحيطة بالركبة. #طب_الاستيوباثي #العلاج_الطبيعي https://t.co/DGJftE3aGP" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/DPptu3WXUAAv6MC.jpg)
عبدالله العبيّد on Twitter: "أحد طرق تحسين مرونة صابونة #الركبة لمن يعاني من ألم نتيجة تيبس الأنسجة المحيطة بالركبة. #طب_الاستيوباثي #العلاج_الطبيعي https://t.co/DGJftE3aGP" / Twitter
![علاج آلام صابونة الركبة لدى الرياضيين يتم بطريقتين: التمارين أو إجراء الجراحات البسيطة | صحيفة الاقتصادية علاج آلام صابونة الركبة لدى الرياضيين يتم بطريقتين: التمارين أو إجراء الجراحات البسيطة | صحيفة الاقتصادية](https://www.aleqt.com/sites/default/files/a/204694_23643.jpg)
علاج آلام صابونة الركبة لدى الرياضيين يتم بطريقتين: التمارين أو إجراء الجراحات البسيطة | صحيفة الاقتصادية
![Physio One on Twitter: "تتحرك صابونة #الركبة للأسفل وللأعلى في ممر مخصص في مقدمة عظمة الفخذ وعند ثني الركبة يتولد ضغط خلف الصابونة وعندما تنحرف عن مسارها تحتك مع الطرف الخارجي لعظمة Physio One on Twitter: "تتحرك صابونة #الركبة للأسفل وللأعلى في ممر مخصص في مقدمة عظمة الفخذ وعند ثني الركبة يتولد ضغط خلف الصابونة وعندما تنحرف عن مسارها تحتك مع الطرف الخارجي لعظمة](https://pbs.twimg.com/media/D5i3VSLW0AAkt51.jpg)
Physio One on Twitter: "تتحرك صابونة #الركبة للأسفل وللأعلى في ممر مخصص في مقدمة عظمة الفخذ وعند ثني الركبة يتولد ضغط خلف الصابونة وعندما تنحرف عن مسارها تحتك مع الطرف الخارجي لعظمة
انحراف صابونه الركبه Lateral patella maltracking علاجها سهل جدا و فقط يحتاج مواظبه مدة ٧-١٠ ايام، و ها تشوف النتايج باذن الله. في السابق كان فيه اعتقاد... | By Wella Train
![Physio One on Twitter: "Jumper'a knee أو #ركبة القافز: والمعروفة أيضًا باسم إلتهاب وتر الرضفة الذي يربط الرضفة (صابونة الركبة) بعظم الساق ويكون بسبب الإفراط في استخدام الوتر كما في #الرياضات المختلفة Physio One on Twitter: "Jumper'a knee أو #ركبة القافز: والمعروفة أيضًا باسم إلتهاب وتر الرضفة الذي يربط الرضفة (صابونة الركبة) بعظم الساق ويكون بسبب الإفراط في استخدام الوتر كما في #الرياضات المختلفة](https://pbs.twimg.com/media/ES5-SRUXYAIxmMg.jpg)
Physio One on Twitter: "Jumper'a knee أو #ركبة القافز: والمعروفة أيضًا باسم إلتهاب وتر الرضفة الذي يربط الرضفة (صابونة الركبة) بعظم الساق ويكون بسبب الإفراط في استخدام الوتر كما في #الرياضات المختلفة
![كسر عظمة الصابونة للركبه كسر الـرضفة (صابونة الركبة) هو كسر Patella fracture في عظمة صابونه الركبة - الدكتور مازن كردية كسر عظمة الصابونة للركبه كسر الـرضفة (صابونة الركبة) هو كسر Patella fracture في عظمة صابونه الركبة - الدكتور مازن كردية](https://drkurdieh.com/wp-content/uploads/2019/11/1-2.png)