علوم الحركة الرياضية وعلوم الصحة - المكسرات تعتبر من اشهى الاطعمة التي يتناولها الصغار والكبار بالاضافة الى مذاقها المميز فهي تحتوي على فوائد عديدة صحية في هذا المقال تعرف على فوائد المكسرات
![مستشفى د سمير عباس on Twitter: "اطعمة عليك تجنبها اذا كنت مريض القولون العصبي حتى لا تزيد من تهيجه #مستشفى_الدكتور_سمير_عباس #رعاية_تنبض_حباً https://t.co/pTSTUyf7Uh" / Twitter مستشفى د سمير عباس on Twitter: "اطعمة عليك تجنبها اذا كنت مريض القولون العصبي حتى لا تزيد من تهيجه #مستشفى_الدكتور_سمير_عباس #رعاية_تنبض_حباً https://t.co/pTSTUyf7Uh" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/D_gPHDjXsAEOKov.jpg)
مستشفى د سمير عباس on Twitter: "اطعمة عليك تجنبها اذا كنت مريض القولون العصبي حتى لا تزيد من تهيجه #مستشفى_الدكتور_سمير_عباس #رعاية_تنبض_حباً https://t.co/pTSTUyf7Uh" / Twitter
صحيفة سبق الإلكترونية - يحتاج مرضى القولون العصبي إلى اتباع نظام غذائي صحي، حتى لا تزيد حدة الأعراض المزعجة المصاحبة له.. إليكم 7 أطعمة مفيدة يُنصح بتناولها. #صحتك_مع_سبق | Facebook
![إرشادات غذائية لمريض القولون العصبى.. تعرف عليها – مركز فارس للأعشاب والصحة و الجمال الطبيعي - القولون إرشادات غذائية لمريض القولون العصبى.. تعرف عليها – مركز فارس للأعشاب والصحة و الجمال الطبيعي - القولون](https://faresforherbal.com/content/uploads/2021/01/8d8f733a7c2a2ea60df6439a28a2b9a3.jpg)