![تويتر \ أدوات البحث العلمي على تويتر: ""@sham_hope: @Ph_Care Watermelon is high on the glycemic index, with a glycemic index rating of 72. http://t.co/1wvstDITqf"" تويتر \ أدوات البحث العلمي على تويتر: ""@sham_hope: @Ph_Care Watermelon is high on the glycemic index, with a glycemic index rating of 72. http://t.co/1wvstDITqf""](https://pbs.twimg.com/media/BtAwpW7CUAA9qtG.jpg:large)
تويتر \ أدوات البحث العلمي على تويتر: ""@sham_hope: @Ph_Care Watermelon is high on the glycemic index, with a glycemic index rating of 72. http://t.co/1wvstDITqf""
سعود الشهري on Twitter: "🟡عشان اعرف أي نوع من الأطعمة رح يزيد وزني أو رح يزيد سكري ابحث عن المؤشر السكري Glycemic Index له أو التحميل السكري (وهو أفضل) Glycemic Load 🟡وقارنه
![محمد القيسي on Twitter: "للمزيد أيضاً يمكن تحميل الأوراق التالية الورقة١/ https://t.co/Psh7gKQKv5 الورقة٢/ https://t.co/wfAOHC36xX الورقة٣/ https://t.co/bRQCz5mYv0 الورقة٤/ https://t.co/bdi8Wj3pca الورقة٥/ https://t.co/R0j9nCOyxG https://t.co ... محمد القيسي on Twitter: "للمزيد أيضاً يمكن تحميل الأوراق التالية الورقة١/ https://t.co/Psh7gKQKv5 الورقة٢/ https://t.co/wfAOHC36xX الورقة٣/ https://t.co/bRQCz5mYv0 الورقة٤/ https://t.co/bdi8Wj3pca الورقة٥/ https://t.co/R0j9nCOyxG https://t.co ...](https://pbs.twimg.com/media/EgAQYn4WsAA3kMv.jpg)
محمد القيسي on Twitter: "للمزيد أيضاً يمكن تحميل الأوراق التالية الورقة١/ https://t.co/Psh7gKQKv5 الورقة٢/ https://t.co/wfAOHC36xX الورقة٣/ https://t.co/bRQCz5mYv0 الورقة٤/ https://t.co/bdi8Wj3pca الورقة٥/ https://t.co/R0j9nCOyxG https://t.co ...
![سعود الشهري on Twitter: "🟡عشان اعرف أي نوع من الأطعمة رح يزيد وزني أو رح يزيد سكري ابحث عن المؤشر السكري Glycemic Index له أو التحميل السكري (وهو أفضل) Glycemic Load 🟡وقارنه سعود الشهري on Twitter: "🟡عشان اعرف أي نوع من الأطعمة رح يزيد وزني أو رح يزيد سكري ابحث عن المؤشر السكري Glycemic Index له أو التحميل السكري (وهو أفضل) Glycemic Load 🟡وقارنه](https://pbs.twimg.com/media/E8N-wAtXoAAy4WL.jpg)
سعود الشهري on Twitter: "🟡عشان اعرف أي نوع من الأطعمة رح يزيد وزني أو رح يزيد سكري ابحث عن المؤشر السكري Glycemic Index له أو التحميل السكري (وهو أفضل) Glycemic Load 🟡وقارنه
![Sara Shahda 🍏سارة شهدا اخصائية التغذية on Twitter: "Glycemic Index (المؤشر الجلايسيمي) أو المؤشر السكري هو نظام لتصنيف الأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات وتصنيفها بحسب مدى تاثيرها علي ارتفاع السكر بالدم ويقسم Sara Shahda 🍏سارة شهدا اخصائية التغذية on Twitter: "Glycemic Index (المؤشر الجلايسيمي) أو المؤشر السكري هو نظام لتصنيف الأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات وتصنيفها بحسب مدى تاثيرها علي ارتفاع السكر بالدم ويقسم](https://pbs.twimg.com/media/D3VT6YMX4AAZEXI.jpg)